Sebedůvěra

9. ledna 2012 v 16:22 | T. |  Deníček
Sebedůvěra hodně souvisí s důvěrou, ale tady jde o důvěru v sebe sama. Když nevěříte sami sobě nebo v sebe, jak můžete důvěřovat někomu jinému?

Moje sebedůvěra utrpěla opravdu velký kopanec, po kterém se zřítila do hodně velké propasti. Do té doby jsem byla společenská, veselá a drzá. Nedělalo mi problémy říct svůj názor, pohádat se o jeho správnosti, cokoliv vyřídit (měla jsem hodně prořízlou pusu). Nebála jsem se oslovovat kluky, koketovala jsem s nimi, měla jsem mezi nimi několik kamarádů. A proč? Byla jsem sebevědomá, někdy až moc, ale hlavně jsem si věřila. Nic mě nemohlo porazit na kolena, protože i když jsem zažila pár neúspěchů, vždycky jsem to hodila za hlavu a se vztyčenou hlavou jsem kráčela dál.

A teď? Popsala bych se jako splachovací (myslím, že se to tak nějak říká). Když mě někdo napadá nebo uráží, nedokážu se hájit. Dusím to v sobě. Zlost nebo smutek si pak vybiju někde v soukromí, samozřejmě řezáním, v lepším případě jen pláčem. Když mám někoho oslovit, strašně dlouho si dodávám odvahu a pak stejně komolím slova a neumím se vymáčknout. Po ulici chodím s hlavou sklopenou, stejně tak sedím i ve škole. Nezvládám se někomu dívat do očí. Sama v sebe nevěřím. Cítím se zneuctěná a pošpiněná a nemůže za to jen ten násilník, sama jsem zohavila svoje tělo, protože jsem se nenáviděla, vinila jsem se za to, co se mi stalo. Nemám se ráda, na svoje tělo se nerada dívám. Kdysi jsem si připadala hezká, ale teď? Nic se mi na mě nelíbí a nepomáhám tomu ani tím, že o sebe nepečuju tak jako dřív.

Vím, že je sebevědomí důležitou složkou osobnosti, ale nejen já ale i spousta dalších lidí má nízké sebevědomí. Nikde jsem však nenašla žádnou zaručenou radu, jak si sebevědomí zvýšit. Všude radí, jak si musíme věřit, jak se nesmíme bát, ale výsledek? Kdo s nízkým sebevědomím sebere tu odvahu a třeba promluví před plným sálem lidí? Který zakřiknutý kluk se vzmuží a osloví holku, která se mu líbí? Která znásilněná holka bez problémů vychází s druhým pohlavím?

Četla jsem na to několik článků a nejčastější rady byly tyto: To špatné se má hodit za hlavu. Poučit se z chyb a neúspěchů. Soustředit se jen na to dobré, protože to zvyšuje sebevědomí. Z každého úspěchu vzniká další úspěch.
Tak jsem přemýšlela, jak mám to špatné hodit za hlavu, když se mi o tom pořád zdá, když na to pořád myslím a kdykoliv se podívám na svoje tělo, promítne se mi to znovu před očima? Jak se mám poučit ze znásilnění? Jak se mám soustředit na to dobré, když nevím, co to dobré je? V mém životě není nic dobrého, protože jsem o všechno přišla. Je těžké postavit pevnost, když nemám žádné základy.

A třeba na Krásné, jejímž mottem je Tvoje nové sebevědomí, považují za sebevědomí asi být dokonale nalíčená, učesaná, oblečená, mít v posteli zkušenosti pornohvězdy, mít dokonalou (samozřejmě štíhlou) postavu, umět se co nejrychleji zotavit po rozchodu, abyste se mohly zase vrhnout do dalšího vztahu s klukem, kterého si vyberete podle nějakých pochybných kritérií. Jako by bylo tohle to nejdůležitější.

Ale já nechci být krásná a atraktivní pro ostatní, protože by si mě všímali, chtěli by se mnou být, dotýkali by se mě. Co myslíte? Vybral by si takový násilník holku, která se mu líbí a vzrušuje ho, nebo by dal raději přednost ošklivé, třeba tlusté nicce?

Já jsem teď taková šedá myš, která se snadno přehlídne a mně to tak vyhovuje. Moje sebedůvěra zatím dřímá na dně propasti a je jí tam moc dobře. Možná se někdy vydere na povrch, ale bude to pracná a dlouhá cesta a ne pár zdánlivě jednoduchých rad.
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Meggy Meggy | Web | 9. ledna 2012 v 20:10 | Reagovat

Sebevědomí je strašně důležitý. A taky křehký. Snad časem najdeš cestu jak si to sebevědomí získat zpět :)

2 Kitty Kitty | E-mail | Web | 9. ledna 2012 v 20:19 | Reagovat

Hlavně že víš, že sebevědomí MÁŠ. Měla jsi je a zase budeš. Neboj. :-D

3 Bella Bella | Web | 10. ledna 2012 v 14:08 | Reagovat

Z těch článků, co jsem tu četla.. Ty bys potřebovala pomoc, holka.. Zkoušela sis o tom s někým promluvit? určitě by nebylo od věci vyhledat odbornou pomoc.. Bylo by škoda, kdyby ti to zkazilo celý zbytek života..

4 T. T. | Web | 10. ledna 2012 v 14:18 | Reagovat

Kdybys přečetla všechny články, obzvlášť od začátku, věděla bys celý příběh a taky to, že jsem odbornou pomoc vyhledala a pracuju na sobě

5 Oli Oli | Web | 15. února 2012 v 4:05 | Reagovat

Máš pravdu, nikde není dobrá rada jak na to.. asi to musíme mít v sobě nebo co.. vždycky mi vše pomohlo na chvíli, ale pak to bylo ještě horší..

6 Miloslav Krátký Miloslav Krátký | E-mail | 14. června 2013 v 11:37 | Reagovat

Když je na to člověk sám, je to opravdu hodně těžké. Pro zajímavost se podívejte sem: http://www.moje-sebeduvera.cz/?ref=E256s

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama